我有幸参加我校教法中心组织的高校教师教学学术研修培训。作为一名体育老师，从教23年来，这是我参加学校组织的时间最长，优秀教师最多的一次培训。非常珍惜，也非常感谢教发中心安排的这次非常难得的“充电”，通过此次学习，不仅在教学技巧、教育理念、教学手段等方面有很大的收获，而且结识了一批热爱教育，有教学经验的优秀教师。并进行了深入的交流和学习。现将此次培训的主要内容和我的学习体会进行总结。
一、研修心得
1.“时中之师”：邬大光教授关于“时中之师”的论述强调了教师在道德和行为上作为学生榜样的重要性。这种榜样作用不仅限于课堂内，更贯穿于学生的整个成长过程。邬大光教授认为教育的最高境界是触动人的灵魂。他提出，作为教师，要先通过课程触动学生的灵魂，然后再通过课程教学生掌握方法和知识。他强调，教师应该具备严格的自我要求和对学生的关爱，同时要注重科研反哺教学和教学反哺科研的成长路径。我们应时刻注意自己的言行举止，以身作则，为学生树立正确的价值观。
2.生成式 AI热潮下人才培养的思考（李清彪教授讲授），以前没有全面接触过AI，通过这次学习感觉到在自己在体育课教学中还处于落后的状态，对以后的教学有很大的帮助和指导。在体育教学中的应用正在逐渐展现出其独特的优势和潜力。通过学习对AI在体育教学中应用的详细分析和归纳：
（1）个性化学习与辅导
个性化学习方案：AI技术通过收集和分析学生的体能数据、运动习惯和偏好等信息，能够为学生量身定制个性化的学习方案。例如，根据学生的体能水平，AI可以推荐适合的运动项目和训练计划，以提高训练效果。
自动化辅导：AI教练通过智能识别学生的运动动作和姿势，能够实时提供反馈和指导，帮助学生纠正错误动作，提高动作标准度。这种自动化辅导不仅可以减少人力成本，还能为学生提供更及时、更准确的指导。
（2）运动数据监测与分析
数据监测：AI技术能够实时监测学生的运动数据，如心率、血压、运动时长、运动强度等，为教师提供全面的学生运动情况报告。这有助于教师更好地了解学生的体能状况和运动需求，从而制定更具针对性的教学计划。
数据分析：AI可以对大量的运动数据进行深入挖掘和分析，找出学生的运动规律和不足之处，为教师提供科学的决策支持。通过数据驱动的教学改进，可以更有效地提升学生的体能水平和运动技能。
（3）虚拟仿真训练
虚拟仿真场景：AI技术可以创建虚拟仿真训练场景，让学生在没有实际场地和器材的情况下进行训练。这种虚拟仿真训练能够模拟真实的运动环境和条件，提高学生的训练体验和效果。
互动体验：通过虚拟现实（VR）和增强现实（AR）技术，AI可以为学生提供更加真实、生动的互动体验。学生可以在虚拟世界中与虚拟角色进行互动，感受运动的乐趣和挑战，提高学习的积极性和兴趣。
（4）智能评估与反馈
智能评估：AI技术可以对学生的运动表现进行智能评估，包括动作准确性、技术难度、体能水平等方面。这种智能评估能够减少人为误差和主观偏见，为学生提供更客观、准确的评估结果。
实时反馈：AI教练可以实时为学生提供反馈和指导，帮助学生及时调整运动状态和提高运动技能。通过智能评估和实时反馈，学生可以更好地了解自己的运动情况和进步空间，从而更加有针对性地进行训练和改进。
综上所述，AI在体育教学中的应用涵盖了个性化学习与辅导、运动数据监测与分析、虚拟仿真训练和智能评估与反馈等多个方面。这些应用不仅提高了体育教学的效率和效果，还为学生提供了更加丰富、多样的学习体验。随着AI技术的不断发展和完善，相信其在体育教学中的应用将会越来越广泛和深入。
3.从教改立项到教学成果。林亚南教授教育观强调了对学生的关爱和无私奉献。作为教师，我们应该以学生的成长和发展为中心，关注学生的需求和困惑，为他们提供及时、有效的帮助。首先从做一名有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心的四有好老师讲述。再从教改项目到教学成果的形成过程，在讲授课程过程中应做到：备好教材，心中有书---备好课程，心中有数---备好学生心中有人---课程思政，融入教学---课程建设，线上资源---备好教法，心中有术。最后从课程建设方面进行了详细的讲解。这对我们在教学和科研方面有很大的提高和帮助。薛成龙老师讲述的教学成果培育预申报的若干问题探讨具体的从教学成果、作用内容与特点，培育积累与组织。
4.洪敏学教授讲述了人工智能与高等教育协同学习的严谨与实践。让我感受了现在交易的压力。人工智能与高等教育协同学习的重要性不言而喻。它不仅能够提升教育质量、促进教育公平，还能够推动教育模式创新、提升学习效率和兴趣。因此，我们应该积极探索人工智能与高等教育的融合之路，为培养更多高素质人才做出贡献。计国君教授讲授的“数字化驱动下大学教育教学的设计”。从学生的需求去做，开设特色体育，模块式教学，情境是教学等。身子进入普及化，脑子进入大众化，习惯还在精英化。
5.郑宏教授为我们演示了4F讨论法，这是一种促进个人或团队反思和讨论的方法，主要包含四个方面：Facts（事实）：指事件发生时的实际情况，要求参与者客观地描述经历，不带有个人评判；Feelings（感受）：涉及个人对于事件的主观感受和情绪反应，是对事实背后的情感体验的探索；Findings（发现）：在分析了事实和感受之后，寻找和分析造成这些感受的原因，以及从事件中得到的洞见和学习；Future use（未来的运用）：基于前面的分析，考虑如何将所学应用到未来，包括制定行动计划和预测未来可能的情景。4F讨论法可以应用于教学、会议、研讨会等多种场合，帮助参与者从不同角度审视经验，促进深度思考和学习。4F讨论法是一种有效的反思和讨论方法，它能够帮助个人或团队深入分析问题的根源，寻找解决方案，并将所学应用到未来。作为教师，我们可以将这种方法引入到课堂教学中，引导学生进行深入的思考和讨论，提高他们的思维能力和解决问题的能力。
二、未来教学规划
1.提升教学技能：通过参加更多的教学研修活动、阅读相关书籍和文献、观摩优秀教师的课堂等方式，不断提升自己的教学技能和创新能力。
2. 创新教学方法：结合自己的课程特点和学生需求，探索适合的教学方法。如采用问题导向学习、案例教学、翻转课堂等教学方式，激发学生学习兴趣和积极性。
3.注重师德修养：始终关注自己的师德修养，以高尚的道德情操和严谨的学术态度影响学生。同时，关注学生的成长和发展，为他们提供及时、有效的帮助。
4.加强团队合作：与同事加强交流和合作，共同探索教学创新之路。通过分享教学经验、共同备课、开展教学研讨等方式，提升整个团队的教学水平。
最后，这些优秀的教学技术为我将来提升主讲课程教学效果方面提供了宝贵的经验。我继续保持对教育事业的热情和对教学技能提升的追求，为学生的成长和发展贡献自己的力量。