【培训进院系】化药学院和理学院联合举办“现代审美与健康关系”讲座

　　

为倡导健康的工作方式，普及科学的健身理论和方法，3月31日下午，我院联合理学院共同邀请体育部刘正杰副教授和国家健美一级运动员王超老师在理科楼A213开展“现代审美与健康关系”讲座。来自两个学院共计30余名教师参加了本次培训活动。

讲座现场

刘正杰老师首先讲解了现代审美与健康的关系，指出健康是形体美的基础，美感与健康关系是人越健康，越能够从内在透出人体美感；人体美感变化，是人体健康的天气预报。然而目前高校教师健康状态不容乐观，由于教学和科研任务繁忙，缺乏空余时间，教师普遍健身活动较少，健康意识淡薄，更缺乏科学的锻炼方法。基于此，他列举了目前高校教师常见的身体形态问题以及身体形态变化引起的健康隐患，并指出如何在日常工作办公中利用现有条件进行矫正训练。为了更好地以身示范，王超老师根据办公室人群的工作特点带动现场教师，针对颈部、背部、肩部、腰部、腿部等进行实操演练。几组训练下来，大家都感觉脖颈背部轻松了不少。

两位老师讲解现场

在互动环节中，在场教师针对平时锻炼存在的问题当场咨询了两位老师，并积极参与讨论，互相交流经验，现场气氛热烈，老师们纷纷表示要学以致用，加强锻炼。

指导练习

理学院聂海书记对两位老师的精彩讲座表示感谢，他表示，两位老师的讲座内容丰富，融趣味性、形象性、实用性于一体，既有深入浅出的理论知识讲解，又有可学可鉴的实操训练，让在场教师受益匪浅，深受启发。他鼓励大家积极参与锻炼，学以致用，循序渐进，持之以恒，让自己的身体越来越健康。